19 de agosto de 2020

Exercite em casa – Clube Pica-Pau – Aula 24. Membros Superiores e Abdominal

Na aula 24. contaremos com a presença da Treinadora/Personal Larissa Rodrigues. O treino de hoje será MEMBROS SUPERIORES E ABDOMINAL. Você não pode ficar fora desta, […]
18 de agosto de 2020

Exercite em casa – Clube Pica-Pau – Aula 23. Agachamento Com Costas

Na aula 23. contaremos com a presença da Treinadora/Personal Tassia Oliveira. O treino de hoje será AGACHAMENTO COM COSTAS. Você não pode ficar fora desta, contamos […]
11 de agosto de 2020

Exercite em casa – Clube Pica-Pau – Aula 18. Agachamento com Abdominal

Na aula 18. contaremos com a presença da Treinadora/Personal Tassia Oliveira. O treino de hoje será AGACHAMENTO COM ABDOMINAL. Você não pode ficar fora desta, contamos […]
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