Na aula 21. contaremos com a presença do Treinador/Personal André Luiz Ferreira. O treino de hoje será um TREINAMENTO FUNCIONAL COM O MÉTODO TABATA. Que para […]
Na aula 20. contaremos com a presença do Treinador/Personal Júlio Gonzaga. Hoje o treino será focado para as crianças, para que elas possam exercitar com você […]
Na aula 11. contaremos com a presença do Treinador/Personal Júlio Gonza, que dará um treinamento funcional voltado para a 3º idade, e a importância da prática […]
Na aula 08. contaremos com a presença do Treinador/Personal André Luiz Ferreira e sua filha Maria Fernanda. O treino de hoje será um treino funcional especialmente […]