14 de agosto de 2020

Exercite em casa – Clube Pica-Pau – Aula 21. Treino Funcional com Método Tabata

Na aula 21. contaremos com a presença do Treinador/Personal André Luiz Ferreira. O treino de hoje será um TREINAMENTO FUNCIONAL COM O MÉTODO TABATA. Que para […]
13 de agosto de 2020

Exercite em casa – Clube Pica-Pau – Aula 20. Treino Funcional Kids

Na aula 20. contaremos com a presença do Treinador/Personal Júlio Gonzaga. Hoje o treino será focado para as crianças, para que elas possam exercitar com você […]
30 de julho de 2020

Exercite em casa – Clube Pica-Pau – Aula 11. Treino Funcional Para 3º Idade

Na aula 11. contaremos com a presença do Treinador/Personal Júlio Gonza, que dará um treinamento funcional voltado para a 3º idade, e a importância da prática […]
27 de julho de 2020

Exercite em casa – Clube Pica-Pau – Aula 08. Treino Funcional Kids

Na aula 08. contaremos com a presença do Treinador/Personal André Luiz Ferreira e sua filha Maria Fernanda. O treino de hoje será um treino funcional especialmente […]
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